^^หมอนหนุนคอรวมทั้งศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ

[Panitsupa]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นของจำเป็น เนื่องจากสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามเนื้อหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก ข้างหลังตอนบนและก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนมากจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เลือกชมสินค้าคลิ๊ก หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างละเอียดลออ

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามคอไม่เจ็บสะสม คนกลุ่มนี้หากแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะทำการเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว และท่านอนประจำ เพื่อปกป้องลักษณะของการปวดคอเฉียบพลันหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เนื่องจากว่าเวลานอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากจนเกินความจำเป็น

     ส่วนคนที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสพบร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ แล้วก็จำเป็นมากที่ต้องเลือกหมอนอย่างประณีต

     ความอ่อนนุ่มควรจะมี ความสูงจะต้องพอดี

     ความนิ่มเป็นคุณสมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอรวมทั้งศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จำเป็นต้องสูงพอดิบพอดีรองรับช่วงไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่โดยประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดีแต่แข็งจะนอนป่วยไข้

     หมอนที่นุ่มแต่ว่ายวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big นึกถึงต้นเหตุ "ความสบาย" แล้วก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับการออกแบบหมอนทุกรุ่น และคนไหนกันก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดออกแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



Website: บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/