!!รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองโดยสวัสดิภาพและเห็นผลตามทางธรรมชาติ

[Chigaru]

กระเพาะปัสสาวะอักเสบคือปัญหาสุขภาพที่มักพบในคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิง เนื่องด้วยส่วนประกอบของระบบทางเท้าปัสสาวะที่เอื้อต่อการรับเชื้อของแบคทีเรีย การเกิดสภาวะนี้อาจนำมาซึ่งการก่อให้เกิดความป่วย ความเจ็บแสบขณะเยี่ยว รวมทั้งอาการปวดถ่วงบริเวณท้องน้อย ถ้าเกิดปล่อยทิ้งเอาไว้นานโดยมิได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างถูกต้องบางทีอาจแพร่กระจายไปถึงไตแล้วก็แปลงเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงเพิ่มมากขึ้น แต่ การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองในระยะเริ่มต้นสามารถทำได้หากเข้าใจวิธีการที่ถูกต้องรวมทั้งปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การดูแลสุขอนามัย หรือการเลือกใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบและช่วยขับเชื้อออกจากระบบทางเดินฉี่อย่างอ่อนโยน



สอบถามและอ่านรายละเอียดได้ที่ >> รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682

เมื่อเริ่มมีลักษณะของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ดังเช่นว่า ปวดแสบขณะปัสสาวะ ปัสสาวะบ่อยมาก ฉี่ขัด หรือเจ็บท้องน้อย การเริ่มต้นดูแลตนเองอย่างทันการสามารถลดระยะเวลาการเป็นโรคและก็คุ้มครองปกป้องภาวะแทรกซ้อนได้ โดยหนึ่งในขั้นตอนสำคัญเป็นการกินน้ำสะอาดในปริมาณมากเพื่อช่วยขับของเสียรวมทั้งเชื้อโรคออกจากระบบทางเดินเยี่ยว การกินน้ำอย่างต่ำวันละ 8-10 แก้วจะช่วยให้ร่างกายขับฉี่บ่อยครั้งขึ้นรวมทั้งทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถสะสมในกระเพาะปัสสาวะได้มากจนกระทั่งแปลงเป็นการอักเสบที่รุนแรง

อีกแนวทางหนึ่งสำหรับการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองคือการหลีกเลี่ยงการกระทำที่กระตุ้นหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อาทิเช่น การกลั้นปัสสาวะเป็นระยะเวลานาน การทำความสะอาดรอบๆอวัยวะเพศไม่ถูกจำต้อง การใช้สินค้าทำความสะอาดที่มีสารเคมีแรงเหลือเกิน หรือการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ปกป้อง โดยเฉพาะในผู้หญิงควรชำระล้างจากด้านหน้าไปด้านหลังข้างหลังการขับถ่าย เพื่อปกป้องการนำเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักไปสู่ทางเดินปัสสาวะ

สำหรับผู้ที่ปรารถนาแนวทางการรักษาแบบธรรมชาติ สมุนไพรถือเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและเป็นที่นิยมมานานหลายยุคสมัย สมุนไพรหลายแบบมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ขับฉี่ แล้วก็ฆ่าเชื้อโรคในระบบฟุตบาทฉี่ ได้แก่ ตรีผลา กระเจี๊ยบแดง ต้นหญ้าหนวดแมว ใบเตย รวมทั้งโกฐน้ำเต้า โดยสมุนไพรกลุ่มนี้สามารถนำมาต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพร หรือเลือกใช้ในรูปแบบแคปซูลหรือชาชงที่มีวางจำหน่ายทั่วไปในร้านค้าสุขภาพแล้วก็สถานพยาบาลแพทย์แผนไทย โดยยิ่งไปกว่านั้นต้นหญ้าหนวดแมวมีคุณประโยชน์เด่นสำหรับเพื่อการขับฉี่ ลดบวม แล้วก็ช่วยให้ปัสสาวะสะดวกขึ้น ซึ่งจะช่วยขับเชื้อโรคออกจากกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ



เว้นเสียแต่สมุนไพรแล้ว การเปลี่ยนแปลงของกินก็มีผลเป็นอย่างมากต่อการบูรณะสุขภาพระบบทางเดินเยี่ยว โดยควรเลี่ยงของกินที่มีฤทธิ์ร้อนหรือกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการอักเสบ อาทิเช่น ของกินรสจัด อาหารหมักดอง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ รวมทั้งอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะว่าน้ำตาลเป็นแหล่งของกินของเชื้อแบคทีเรีย ในทางตรงกันข้ามควรจะกินผักและกินผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ดังเช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ รวมทั้งมะนาว เพราะว่าวิตามินซีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและก็ทำให้ภาวะความเป็นกรดในเยี่ยวมากขึ้น ซึ่งไม่เอื้อต่อการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย

การพักผ่อนหย่อนใจให้เพียงพอและก็ลดความเครียดก็เป็นส่วนสำคัญของการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง เพราะว่าร่างกายที่พักผ่อนน้อยหรือเครียดมากจะมีภูมิต้านทานลดน้อยลง ทำให้เชื้อโรคมีโอกาสเพิ่มแล้วก็กระจายได้ง่าย แนวทางการทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย อย่างเช่น การนั่งสมาธิ ฟังเพลงเบาๆหรือโยคะ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

ในเรื่องที่อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังไม่ร้ายแรง การรักษาด้วยตนเองตามทางธรรมชาตินี้สามารถได้ผลลัพธ์ที่ดีได้ภายในไม่กี่วัน แม้กระนั้นหากมีลักษณะอาการหนักขึ้น ยกตัวอย่างเช่น เป็นไข้ หนาวสั่น ปวดหลังหรือเยี่ยวมีเลือดปน ควรจะรีบพบหมอทันที เนื่องจากว่าโน่นอาจเป็นสัญญาณของการได้รับเชื้อที่ลุกลามไปยังไต ซึ่งจำเป็นจะต้องได้รับการดูแลและรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือการดูแลและรักษาด้านการแพทย์อย่างเร่งด่วน

การปกป้องไม่ให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำซ้อนในอนาคตเป็นการรักษาสุขลักษณะส่วนตัวอย่างเคร่งครัด หมั่นดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่กลั้นปัสสาวะ แล้วก็เลือกสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศเจริญ โดยยิ่งไปกว่านั้นกางเกงในที่ควรจะเป็นผ้าฝ้ายและไม่รัดแน่นจนถึงเหลือเกิน สำหรับคนที่มีลักษณะท่าทางเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยควรตรวจดูสุขภาพของตนอย่างสม่ำเสมอ ตัวอย่างเช่น ตรวจฉี่หรือพบหมอแผนไทยเพื่อรับคำเสนอแนะสำหรับการฟื้นฟูสมดุลของร่างกายตามธรรมชาติ

ท้ายที่สุด ถึงแม้กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะไม่ใช่โรครุนแรง แม้กระนั้นก็ไม่สมควรมองข้ามหรือปลดปล่อยไว้โดยไม่ดูแล การหมั่นดูอาการและก็ใช้แนวทางรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างแม่นยำสามารถช่วยทำให้ร่างกายกลับมาสมดุลแล้วก็มีสุขภาพดีได้อีกรอบอย่างยั่งยืนและก็ปลอดภัยโดยไม่จำเป็นจะต้องพึ่งยาเคมีเสมอไป



 ขอบคุณสำหรับที่มา บทความรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682